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Zero ruchu = zero efektów.
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147,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 50,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1239 kcal
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Gras: 37,00g | Prot: 68,87g | Glu: 159,44g.
Petit Déjeuner: Kawa Espresso, Bakoma Jogurt Bio z Jagodami, Słonecznik, Bona Vita Dobry Błonnik Płatki Śniadaniowe, Kupiec Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste. Déjeuner: Monini Quinoa Trzy Kolory, Czerwona Kapusta, Mango, Ananas, Fit & Easy Mix Sałat Party, Bataty, Migdały, Łosoś. Dîner: Dynia Hokkaido, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Jabłko, Imbir, Bataty, Słonecznik, Kraina Wędlin Szynka Serrano. Snacks/Autre: Herbata (Parzona), Chleb z Rodzynkami. plus...
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4027 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Épicerie - 52 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de gaweł_po_40
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