Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2017
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1975 kcal
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Gras: 90,08g | Prot: 87,97g | Glu: 214,47g.
Petit Déjeuner: Nordic Пшённые Хлопья, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Déjeuner: Травяной Чай, Bonte Шоколад Горький 55%, Ашан Хурма, Савушкин Хуторок Творог 1%, Простоквашино Сметана 10%. Dîner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pasta del Levante Макароны, Согласие Шейка в Пакете, Суши Маркет Лава, Фила лайт. Snacks/Autre: ЯНТА Йогурт Питьевой, Bonte Конфеты, Таврия Финская Полукопчёный Колбаса, Нижегородский Хлеб Матнакаш , Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. plus...
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3008 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Étirement (Yoga) - 1 heure, Fitness - 1 heure, Allaitement - 3 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de DemonKhranitel
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