Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2017
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1594 kcal
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Gras: 49,38g | Prot: 70,32g | Glu: 120,93g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Déjeuner: Regular Beer, Seasons 52 Blackened Fish Tacos. Dîner: Negra Modelo Dark Beer, Butter, Spinach, Salmon. Snacks/Autre: Great Value Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Betty Crocker Russian Tea Cakes, Ritz Crackers - Fresh Stack, Tequila, Candy Coated Chocolate Easter Egg. plus...
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1948 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 45 minutes. plus...
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Prenant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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