Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2017
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1965 kcal
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Gras: 94,54g | Prot: 102,66g | Glu: 175,96g.
Petit Déjeuner: MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Silueta Pan Integral sin Corteza, Tassimo Latte Macchiato, Pascual Leche Semidesnatada. Déjeuner: Eco Cesta Sirope de Agave, Moras, Danone Yogurt Griego, Tassimo Capuchino, Plátano, La Selva Bacon, Ajo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen, El Cultivador Patatas Cocidas Enteras. Dîner: KFC 2-3 Piezas de Pollo, Activia Cremoso Lima Limón. Snacks/Autre: MyProtein Impact Whey Protein Natural Chocolate. plus...
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2304 kcal
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Exercice:
Squats - 3 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 2 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Pimosa
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