Journal de Danielle Hawkins, 09 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2017
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2017:
2630 kcal Gras: 112,65g | Prot: 160,69g | Glu: 268,86g.   Petit Déjeuner: Optimum Nutrition CLA, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Nestle Natural Bliss Almond Milk Creamer, Kodiak Cakes Protein Packed Crunchy Peanut Butter Flapjack & Waffle Mix, Nature's Best Perfect Isopure Whey Protein Isolate Unflavored. Déjeuner: Galaxy Nutritional Foods Veggie Shreds, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Alexia Sweet Potato Julienne Fries , Spinach , Egg, Egg White. Dîner: Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Fudge, King Cake, Brownie, Cabernet Macros , Chicken Wing Drummettes Kroger, Old Chicago Chicago Seven Stromboli. Snacks/Autre: Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, RSP Whey Cookies and Creme. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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