Journal de sorokina natasha, 09 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2017
83 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2017:
890 kcal Gras: 38,22g | Prot: 58,01g | Glu: 83,83g.   Petit Déjeuner: Яблоки, Творог 5%. Déjeuner: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Bio Max Йогурт Натуральный, Сельдерей, Красный Сладкий Перец, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dîner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Snacks/Autre: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Мандарины. plus...
2222 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sorokina natasha


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