Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2017
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1468 kcal
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Gras: 37,79g | Prot: 84,39g | Glu: 141,71g.
Petit Déjeuner: Beef, Egg (Whole), Almond Milk, Coffee, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Fat Added in Cooking from Fresh Cooked Green Peas (from Fresh, Fat Added in Cooking). Dîner: La Fe Caramel Flan, Mixed Salad Greens, Erik's Delicafe Blue Cheese Salad Dressing, Steamed or Boiled Lobster, Sangria. Snacks/Autre: Bananas. plus...
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3177 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Monter les Escaliers - 55 minutes, Aspirateur - 35 minutes, Vaisselle - 1 heure, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de mgian
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