Journal de Margreetve, 09 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2017
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2017:
1131 kcal Gras: 28,36g | Prot: 83,67g | Glu: 131,91g.   Petit Déjeuner: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Kipgrillworst. Déjeuner: MKBM Bananenbrood, Nutella Hazelnootpasta. Dîner: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Kipgrillworst, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Snacks/Autre: MKBM Bananenbrood, Snack A Jacks Cheese. plus...
1837 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures, Apple Health - 0 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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