Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2017
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43,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1079 kcal
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Gras: 13,38g | Prot: 137,63g | Glu: 100,29g.
Petit Déjeuner: Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Грудка Индейки, Помидоры. Déjeuner: Kikkoman Соус Соевый, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Грудка Индейки, Помидоры, Пекинская Капуста. Dîner: Квашеная Капуста, Треска Отварная, АТАК Баклажаны. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Квашеная Капуста, Racionika Diet Батончик Релакс. plus...
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1630 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Shopping - 1 heure et 50 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Cross Training - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 10 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de vimania1984
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