Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2017
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2335 kcal
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Gras: 118,76g | Prot: 121,58g | Glu: 212,86g.
Petit Déjeuner: Sabu Mani Tostado sin Sal, las Aguilas Queso Mantecoso, San Benito Queso de Cabra, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Granos Secos de Semillas de Girasol. Déjeuner: Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Zumo de Limón, Ajo Cocido, Surlat Mantequilla con Sal, Sandía, Lechuga de Hoja Verde, Zucchini, Tomates, Zanahoria Cocida, Cebollas, Corvina. Dîner: Granos Secos de Semillas de Girasol, Natur Cereal Natural de Trigo (20g), Algood Mantequilla de Maní Crunchy, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Danone Calán Probióticos. Snacks/Autre: Nature Valley Trail Mix Fruit & Nut, Nabisco Club Social Sabores Mantequilla. plus...
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2120 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 35 minutes, Regarder TV - 2 heures et 22 minutes, Assis - 53 minutes, Debout - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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