Journal de veraera330, 10 déc. 17

Сегодня 6 день-питьевой,завтра выход из диеты и буду добавлять по 40 ккал в день начиная с 599 да бы плавно выйти из диеты.Ну и чтобы мои походы в зал на этой неделе не были в пустую.Расчитала кбжу в интернете и попытаюсь за 2 недели дойти до расчетной цифры 1200 к.
эх,удачи

57 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

399 kcal

Gras: 9,04g | Prot: 18,31g | Glu: 60,46g.   Petit Déjeuner: Био Баланс Био Кефирный 0%. Déjeuner: Куриный Бульон. Dîner: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад Миндаль Вафля, Первый Вкус Закваска Мюсли Чернослив. Snacks/Autre: Nescafe Gold Cappuccino Chocolate. plus...