Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2017
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95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2465 kcal
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Gras: 82,93g | Prot: 98,43g | Glu: 334,15g.
Petit Déjeuner: Яичница, Батон, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Déjeuner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Роллы Филадельфия. Dîner: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Зефир, Хурма, Гранат. Snacks/Autre: Приготовленный Яичный Белок. plus...
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3560 kcal
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Exercice:
Sauna - 1 heure et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Musculation - 50 minutes, Assis - 2 heures, Repos - 8 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,3 kg par Semaine
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Historique de poids de spessf
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