Journal de vimania1984, 11 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2017
43,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2017:
1399 kcal Gras: 36,27g | Prot: 148,91g | Glu: 118,58g.   Petit Déjeuner: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Грудка Индейки, Помидоры. Déjeuner: Авокадо, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dîner: Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски, Kikkoman Соус Соевый, Помидоры, Треска Отварная. Snacks/Autre: Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Хурма, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Брест Литовск Простокваша 2,5%. plus...
1476 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 48 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Repos - 13 heures et 52 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de vimania1984


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