Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2017
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1652 kcal
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Gras: 74,40g | Prot: 89,23g | Glu: 164,63g.
Petit Déjeuner: Окей Груша Конференс, Слобода Питьевой Йогурт, Свитлогорье Творог 9%, Изюм (без Косточек). Déjeuner: Мандарины, Фундук, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис Вареный, Семга Жареная, Хлеб Черный. Dîner: Магнит Хурма, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный. Snacks/Autre: Семушка Кедровые Орехи. plus...
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3375 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Vélo Elliptique - 45 minutes, Tapis de Course - 1 heure et 2 minutes, Repos - 12 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de swetikbig
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