Journal de albi72, 11 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2017
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2017:
2545 kcal Gras: 59,38g | Prot: 120,89g | Glu: 382,37g.   Petit Déjeuner: il Viaggiator Goloso Bevanda a Base di Avena Biologica, OK Bio Gallette di Farro, Mela. Déjeuner: Mela, Carote, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Sgambaro Pasta di Farro. Dîner: Carote, OK Bio Gallette di Farro, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Autre: Lindt Excellence 70% Cacao, Mela. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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