Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2017
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139,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 71,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1467 kcal
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Gras: 45,71g | Prot: 127,37g | Glu: 161,10g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Nature Made Multi Prenatal, Black Pepper, Morton Coarse Kosher Salt, Challenge Butter Spreadable Butter with Canola Oil, Stater Bros. Deli Rye, Egg, Water, Lemon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Lipton Black Tea Bags. Déjeuner: Water, Bananas, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Fiber One Original Cereal, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Dîner: Water, Puff Pastry, Lasagna with Meat, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Snacks/Autre: M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Great Value Raisins, Kroger Salted Peanuts, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). plus...
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3648 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de saceylacey
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