Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2017
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1972 kcal
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Gras: 75,49g | Prot: 179,76g | Glu: 148,71g.
Petit Déjeuner: Scivation Xtend, Muscle Pharm Combat Powder, LeanFit Whey Isolate Protein Shake, Beatrice 2% Milk, Honey , Bananas , No Name Smooth Peanut Butter Light, Dairyland 2% Cottage Cheese, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Meatless Lasagna, Ranch Salad Dressing . Déjeuner: President's Choice Roasted Garlic Mayo, Onions , Tomatoes, Ocean's Wild Pink Salmon. plus...
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2419 kcal
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Exercice:
Douche - 30 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Gabriel-A
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