Journal de Mortem987, 11 déc. 17

en picada! :)
135,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 41,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2017:
1400 kcal Gras: 110,88g | Prot: 75,54g | Glu: 35,09g.   Petit Déjeuner: Yogurt Búlgaro, Brócoli, Coliflor, Queso Oaxaca, Almendras, Avellanas. plus...
4297 kcal Exercice: Spinning - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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