Journal de YviWanderlust, 12 déc. 17

Juhuu endlich mal die 3 vorm Komma, nachdem die Waage da ne gefühlte Ewigkeit drüber rumgesprungen ist 🤗
Habt einen schönen Tag 😘
103,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2017:
1996 kcal Gras: 61,80g | Prot: 76,05g | Glu: 285,24g.   Petit Déjeuner: Alnatura Hafer Drink Natur, Rote Paprika, Äpfel, Provamel Soya Alternative zu Quark Mango, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, Vitamin Well Antioxidant, Alnatura Apfelsaft Naturtrüb, Wheaty Spacebar Hanf, Kellogg's Crunchy Nut, Dennree Magerquark, Edeka Bio Mandeldrink Classic. Déjeuner: Alnatura Hafer Drink Natur, Banane. Dîner: Alnatura Coco Drink, Beste Ernte Rote Beete, Eismann Fischfilet nach Hausfrauen Art, REWE Pfannengemüse, Edeka Bratkartoffeln , Granini Orangensaft. Snacks/Autre: Aldi Salzstangen, Lorenz Nic Nac's, Ferrero Rocher, Raffaello Raffaello. plus...
3561 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Apple Health - 17 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine


Commentaires 
Da fängt der Morgen gleich viel besser an 
11 déc. 17 par le membre: fischi2
Das ist ein super Tageseinstieg🤗 
11 déc. 17 par le membre: iffizenker
Prima👍Da kann der Tag doch nur gut werden😀Wünsche dir einen schönen Dienstag🙋 
11 déc. 17 par le membre: sandram.80
Danke schön, freue mich so 😘🤗 
11 déc. 17 par le membre: YviWanderlust
Herzlichen Glückwunsch 😀 
12 déc. 17 par le membre: MoFu27
Herzlichen Glückwunsch!!! Weiter gehts! 🤗🍀 
12 déc. 17 par le membre: Flower*78
supiiiiiii 👏👍👍 weiter so 😘 
12 déc. 17 par le membre: liselottevonne pfalz

     
 

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