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Оксана Нанкова
Journal
12 déc. 17
Journal de Оксана Нанкова, 12 déc. 17
Profil de Оксана Нанкова
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2017
80,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,4 kg
.
Reste à parcourir:
15,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 décembre 2017:
907 kcal
Gras: 46,66g | Prot: 59,92g | Glu: 65,10g.
Petit Déjeuner:
Яйцо Всмятку.
Déjeuner:
Мёд, Сметана 15%, Творог 5%.
Dîner:
Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сосиска, Фасоль (без Соли, Отварная), Салат (из Капусты, Помидоров, Огурцов, Перца, Лук, Укроп,Масло).
plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine
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Commentaires
Выходим на финишную прямую))Молодец!👍
11 déc. 17 par le membre:
belka100380
да!!!!ещё совсем чуть чуть)))
12 déc. 17 par le membre:
Оксана Нанкова
Поднажмите еще чуть-чуть)))
12 déc. 17 par le membre:
ersvet
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Historique de poids de Оксана Нанкова
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