Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2017
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1752 kcal
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Gras: 89,51g | Prot: 100,87g | Glu: 139,40g.
Petit Déjeuner: Изюм (без Косточек), Свитлогорье Творог 9%, Слобода Питьевой Йогурт. Déjeuner: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины, Язык Говяжий Отварной, Хлеб Черный. Dîner: Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Snacks/Autre: Семушка Кедровые Орехи, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Белый Город Молоко 2.5%. plus...
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3363 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 1 heure et 2 minutes, Vélo Elliptique - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 12 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de swetikbig
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