Journal de mjmaxson, 15 mai 12

after travels and eating bad
113 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1515 kcal Gras: 42,80g | Prot: 79,00g | Glu: 182,50g.   Petit Déjeuner: Semi-Skimmed Milk, Shreddies. Déjeuner: Tuna Chunks in Brine, Tinned Sliced Peaches in Juice, Cottage cheese. Dîner: Turkey Escalopes, American Oven Fries. Snacks/Autre: Mocha (Primo). plus...
2812 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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