Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2017
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2174 kcal
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Gras: 54,06g | Prot: 186,60g | Glu: 247,23g.
Petit Déjeuner: Banana, Latte di Soia, Caffè Espresso, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Céréal Gallette di Riso Integrale, Miele, Lidl Skyr. Déjeuner: Grana Padano, Rucola, Bresaola, Verza, Aceto, Pomodori, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Dîner: Céréal Gallette di Riso Integrale, Petto di Pollo (senza Pelle), Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Snacks/Autre: Mandarino. plus...
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2492 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 4 heures et 41 minutes, Dormir - 7 heures et 49 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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