Journal de hendriet1988, 12 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2017
89,3 kg Perdu jusqu'à présent: 28,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2017:
1075 kcal Gras: 30,95g | Prot: 50,60g | Glu: 143,01g.   Petit Déjeuner: AH Magere Franse Kwark, Maribel Aardbeien Jam Light. Déjeuner: Freshona Augurkenschijven, Bruine Boterham, AH Pan Pan Kaas 20+, AH Achterham, AH Roomkaas Light met Knoflook, Kühne Honing Mosterd. Dîner: AH Basic Nacho Cheese Tortilla Chips, Uien, AH Punt Paprika, Markant Tomatenpuree, AH Rundergehakt Mager, El Tequito Chili Beans, AH Basic Sweet Corn, Knorr Mix Voor Chili Con Carne. Snacks/Autre: Chio Brezli, Boter (Koken Bakken Braden), Raw Cane Sugar (Ruwe Rietsuiker), Patentbloem, Cacao, Vanillesuiker, Lay's Paprika Chips Light. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de hendriet1988


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