Journal de locke33, 12 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2017
70 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2017:
1645 kcal Gras: 87,24g | Prot: 67,76g | Glu: 150,41g.   Petit Déjeuner: Käse, Edeka Reisdrink, Rührei, Kirschtomaten. Déjeuner: Birnen, Mandarine, ORO di Parma Tomatenmark, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Aldi Original Griechischer Feta, Rote Paprika, Alnatura Couscous. Dîner: Orangen, Almare Lachsfilets, Cucina Balsamico Creme, Rote Paprika, Kirschtomaten, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Aldi Original Griechischer Feta, Florette Feldsalat. Snacks/Autre: Karotten. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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