Journal de natasjjvl, 12 déc. 17

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Yes en nu door !

102 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg. Reste à parcourir: 27 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2017:

1219 kcal

Gras: 41,37g | Prot: 57,98g | Glu: 152,77g. Petit Déjeuner: Optimel Magere Kwark Sinaasappel Abrikoos, Perfekt Bosbessen. Déjeuner: AH Salade met Linzen, Doperwt, Komkommer, Avocado. Dîner: Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Champignons, Lassie Risotto Rijst, AH Kastanjechampignons. Snacks/Autre: Chocomelk Oreo!, Pow Energy Water (Coconut Lime), Appel-kwark-kaneel (GOOYFS). plus...

Perdant 1,5 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

goed bezig!

12 déc. 17 par le membre: ellisdeboer

super! nog 2 kilo en je zit onder de 100 😄

12 déc. 17 par le membre: koffielover

Jeeeeuhhh!! 👏🏻👏🏻

12 déc. 17 par le membre: elntien

Mooi!

12 déc. 17 par le membre: Tijmpje

Lekker bezig💪🏼

12 déc. 17 par le membre: SkatePower

Held!

12 déc. 17 par le membre: Winanda!

🤗

12 déc. 17 par le membre: natasjjvl

Mooi !

12 déc. 17 par le membre: annemiek rembil


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