Journal de MMDuff10, 12 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2017
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2017:
535 kcal Gras: 44,50g | Prot: 14,00g | Glu: 25,00g.   Petit Déjeuner: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Snacks/Autre: Jif Natural Creamy Peanut Butter. plus...
2211 kcal Exercice: Elliptical - 45 minutes, Dormir - 5 heures et 37 minutes, Repos - 10 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 13 minutes. plus...
Prenant 6,4 kg par Semaine



     
 

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