Journal de BigRed89, 12 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2017
98,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2017:
3893 kcal Gras: 123,04g | Prot: 240,03g | Glu: 449,96g.   Petit Déjeuner: Mahatma Jasmine Rice, Food Club Large Egg, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Universal Animal Pak. Déjeuner: Stubb's Spicy Bar-B-Q Sauce, Dole Bananas, Usda Choice New York Strip, Mahatma Jasmine Rice. Dîner: Kroger Frozen Cut Leaf Spinach, Mahatma Jasmine Rice, Usda Ribeye Steak Boneless, Wegmans 94/6 Ground Turkey. Snacks/Autre: Olive Oil, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Kerrygold Pure Irish Butter, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Claussen Kosher Dill Pickle Wholes, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Nabisco Cream of Rice, All American EFX Karbolyn. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine





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