Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2017
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52,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2049 kcal
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Gras: 48,00g | Prot: 193,25g | Glu: 205,25g.
Petit Déjeuner: Low Carb Bread, Sugar Free Jam, Creamy Peanut Butter, Gold Standard 100% Whey - Cake Batter. Déjeuner: Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Dîner: Tostitos Medium Salsa, Meijer Great Eggspectations, Kellogg's Corn Flakes. Snacks/Autre: Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Vodka. plus...
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2410 kcal
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Exercice:
Conduire - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 11 heures et 25 minutes, Assis - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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