Journal de Jitterbug23, 12 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2017
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2017:
1674 kcal Gras: 151,90g | Prot: 36,70g | Glu: 48,45g.   Petit Déjeuner: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Kroger Salted Butter, Coconut Bread, Private Selection Authentic Restaurant Style Salsa, Calavo Avocado, Kroger Classic Garden Salad, Kirkland Signature Unsalted Sweet Cream Butter, Simple Truth Organic Coconut Oil, Kroger Ultra-Pasteurized Whipping Cream. Déjeuner: Kroger Salted Butter, Kroger Tomato Sauce, Onions, Publix Red Bell Pepper, Celery, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Autre: Kraft Cracker Cuts Sharp Cheddar, Roasted Salted Cashew Nuts, Nice! Spicy Cajun Mix. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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