Journal de Melvin Masis, 12 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2017
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2017:
1350 kcal Gras: 36,12g | Prot: 86,24g | Glu: 177,22g.   Petit Déjeuner: Dos Pinos Deligurt Inline, Café Regular, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Tortillas de Maíz, Naranjas, Piña. Déjeuner: Tomates, Chile Serrano, Zanahoria, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Dîner: Tortillas de Maíz, Pozuelo Galleta María Integral, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Autre: Tortillas de Maíz, Pozuelo Galleta María Integral, Piña. plus...
3043 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Melvin Masis


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.