Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2017
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2085 kcal
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Gras: 105,76g | Prot: 78,08g | Glu: 194,41g.
Petit Déjeuner: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, Olive Oil, Coffee with Cream. Déjeuner: Spaten Oktoberfest, Wienerschnitzel Pastrami Sandwich. Dîner: Milk (Nonfat), El Monterey Beef & Bean Burritos. Snacks/Autre: Haagen-Dazs Java Chip Ice Cream. plus...
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2065 kcal
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Exercice:
Musculation - 15 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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