Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2017
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2590 kcal
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Gras: 78,32g | Prot: 132,86g | Glu: 337,25g.
Petit Déjeuner: Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Déjeuner: Rolnik Buraczki Tarte, Pierogi z Kapustą. Dîner: Jajko, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Pomidory, Zapiekana lub Pieczona Ryba. Snacks/Autre: Margaryna, Pomidory, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Bułka Pszenna, Pomidory, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Bułka Pszenna. plus...
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2327 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Bob2012
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