Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2017
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1708 kcal
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Gras: 44,78g | Prot: 216,22g | Glu: 113,75g.
Petit Déjeuner: Muz, Süt, Hardline Whey 3 Matrix. Déjeuner: Lavaş, Bulgur (Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Autre: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Hardline Whey 3 Matrix, Hardline BCAA Matrix. plus...
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2630 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Machine d'exercice - 10 minutes, Tapis de Course - 18 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de gökhan633
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