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5.0%
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2276 kcal
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Gras: 59,18g | Prot: 215,10g | Glu: 259,36g.
Petit Déjeuner: Big 100 Colossal Meal Replacement Bar - Peanut Butter Caramel Crunch, Chocolate Deluxe High Protein Bar. Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Fudge Deluxe, Protein Plus Protein Bars - Creamy Peanut Butter Crisp. Dîner: Light Wheat Bread, Solid White Tuna in Water, Broccoli & Cauliflower, Egg Beaters - Original, Platinum Hydro Builder. Snacks/Autre: Clif Bar - Chocolate Brownie, Light Wheat Bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam. plus...
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2726 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Debout - 13 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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