Journal de MMDuff10, 15 mai 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2012
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1156 kcal Gras: 62,66g | Prot: 83,31g | Glu: 36,85g.   Petit Déjeuner: 2% American Cheese Slices, Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Shrimp Cocktail Sauce, Tuna Creations Herb & Garlic, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Valley Fresh Steamers Broccoli Cuts, Fried Pork Chop. Snacks/Autre: Bud Light Platinum. plus...
2332 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine



     
 

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