Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2017
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83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1446 kcal
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Gras: 50,48g | Prot: 192,91g | Glu: 54,97g.
Petit Déjeuner: Maxler Протеин, Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо без Жира, Nutiva Семена Чиа. Déjeuner: Куриная Запеканка, Кабачки, Кофе Эспрессо. Dîner: Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Запеканка, Кабачки. Snacks/Autre: Maxler Протеин, Myprotein Micellar Casein, Кабачки, Лакт Творог 2% Творог, Минтай Жареный, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. plus...
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2842 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures et 40 minutes, Musculation - 1 heure, Tapis de Course - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo d'appartement - 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Sagep
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