Journal de Cbkaz5, 15 mai 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2012
94,3 kg Perdu jusqu'à présent: 27,0 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1757 kcal Gras: 64,33g | Prot: 59,12g | Glu: 238,66g.   Petit Déjeuner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Multi Grain Cheerios. Déjeuner: Green Leaf Lettuce, Italian Salad Dressing, Plain Dumpling, Miso Soup, Seaweed Salad. Dîner: Red Tomatoes, Mozzarella Cheese, Bangkok Padang Peanut Sauce, Plain Dumpling. Snacks/Autre: Pears, Extra Dark Chocolate 85% Cocoa. plus...
2912 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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