Journal de vimania1984, 13 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2017
43,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2017:
1388 kcal Gras: 22,32g | Prot: 164,21g | Glu: 125,23g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яйцо, Яичный Белок, Помидоры. Déjeuner: Каждый День Клюква, Киви, Помидоры, Грудка Индейки. Dîner: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Каждый День Клюква, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Fit Parad Коктейль Клубничный. Snacks/Autre: Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Пекинская Капуста, Racionika Diet Батончик Релакс, Каждый День Финики Сушеные, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. plus...
1464 kcal Exercice: Shopping - 20 minutes, Bowling - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 5 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de vimania1984


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