Journal de kkatyshkaa, 13 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2017
102 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 22 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2017:
1812 kcal Gras: 57,37g | Prot: 82,85g | Glu: 239,85g.   Petit Déjeuner: Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки. Déjeuner: Куриная Грудка, Пиканта Аджика Домашняя, Global Village Кукуруза, Салат Овощной с Маслом, Zott Десерт Шоколадный. Dîner: ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Snacks/Autre: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Яблоко Зеленое, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, 5 Морей Горбуша Натуральная, Кофе с Молоком. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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