Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2017
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1776 kcal
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Gras: 56,21g | Prot: 134,56g | Glu: 181,85g.
Petit Déjeuner: Maitokahvi, Klementiinit, Rainbow Ananasviipaleet Ananasmehussa, Ehrmann Rehti & Rasvaton Maitorahka, Valio Maustamaton Raejuusto, Kevytmaito, Luomu Kaurahiutale, Merisuola, Vesi. Déjeuner: Alesto Mixed Nuts, Rainbow Ananasviipaleet Ananasmehussa, Pirkka Kirsikkatomaatti, Kurkku, Jäävuorisalaatti, Atria Perhetilan Kana Fileesuikale Hunaja. Dîner: Flora Kulta, Vaasan Ruispalat, Rainbow Ananasviipaleet Ananasmehussa, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti, Peruna, Perhetilan Kana Fileesuikale Hunaja, Sipulit, Tomaatit. Snacks/Autre: Tee (Haudutettu), Flora Kulta, Vaasan Ruispalat Täysjyvä, Kananmuna, Sipulit, Tomaatit, Teho Sport Palautusjuoma Suklaa+Kreatiini. plus...
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2287 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Rapide) - 30 minutes, crosstrainer - 20 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hillu96
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