Journal de saskiadriessen, 13 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2017
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2017:
970 kcal Gras: 53,11g | Prot: 44,88g | Glu: 74,89g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Calvé Pindakaas (20g), AH Basic Rice Crackers. Déjeuner: AH Olijfolie Traditioneel, AH Italiaanse Roerbakmix, Maggi Kippenbouillon, Broccoli, Omelet of Roerei, Viking Feta, Uien, Melk (Halfvol), Ketchup. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Rode Kool met Appel, AH Italiaanse Roerbakmix, Hela Curry Kruiden Ketchup, Vita D'or Yogonaise, AH Kipbraadworst. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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