|
ОБ-90см.;ОТ-61см.;ОГ-82см.;
Обхват бедра:51см./50,5см.;
Голень-33см./33см.
Обхват по линии пупка-72,0см.
жир-18,8%;
вода-60,0%;
мышцы-38,0%.
|
50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 53,21g | Prot: 123,23g | Glu: 170,76g.
Petit Déjeuner: Мандарины, Altero Масло Кукурузное, Укроп, Болгарский Перец, Вершковий Рай Сыр Сулугуни, Світ М’Яса Шинка "Куряча" Варена, Простоквашино Молоко 2,5%, овсяная мука, соль, яйцо. Déjeuner: Красные Помидоры (Консервированные), Пшеничная Каша с Маслом в Мультиварке, Куриное Филе. Dîner: Хек с Овощами в Мультиварке, Овощной Салат из Капусты,Моркови,Лука и Перца. Snacks/Autre: Коньяк, Авк Кто Сказал Му, Едемський Сад Чіа, Йогурт Домашний, Банан, Йогурт Домашний, Лимонный Сок, Молокия Сыр Кисломолочный Нежирный 0,2%, Шишкин Лес Вода Питьевая, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Elza Цикорий Отборный, Красная Цена Овсяное Печенье, Roshen Шоколад Brut 78%. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|