Journal de seeno73, 13 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2017
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2017:
1890 kcal Gras: 110,84g | Prot: 75,93g | Glu: 36,88g.   Petit Déjeuner: Lucerne 33% M.F. Whipping Cream, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Added in Cooking), Egg, Kirkland Signature Tex Mex Shredded Cheese. Dîner: Kirkland Signature Goat Cheese, Ground Beef. Snacks/Autre: Avocado, Gamay Wine, Gamay Wine, Gamay Wine, Gamay Wine , Summer Fresh Spinach & Artichoke Dip, Frito Lay Baken-Ets Traditional Pork Rinds, Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Large), Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Large). plus...
2565 kcal Exercice: Patinage - 16/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de seeno73


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