Journal de Sagep, 14 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2017
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2017:
1571 kcal Gras: 59,51g | Prot: 197,73g | Glu: 62,65g.   Petit Déjeuner: Maxler Протеин, Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Nutiva Семена Чиа. Déjeuner: Кофе Эспрессо, Куриная Запеканка, Кабачки, Минтай Жареный. Dîner: Ашан Сыр Российский 50%, Капустный Салат, Минтай Жареный. Snacks/Autre: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Кабачки, Минтай Жареный, Maxler Протеин, Ostrovit Micellar Casein, Лакт Творог 2% Творог. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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