Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2017
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1563 kcal
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Gras: 73,03g | Prot: 104,54g | Glu: 122,98g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Яичница. Déjeuner: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Грейпфрут, Помело, Мандарины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. plus...
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3936 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 20 minutes, Football - 58 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 5 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de r270572002
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