Journal de CtroinaiaElena, 14 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2017
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2017:
1586 kcal Gras: 69,77g | Prot: 96,95g | Glu: 147,81g.   Petit Déjeuner: Самарский Кондитер Конфета, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Myllyn Paras Овсяно-Гречневая Каша, Ашан Вырезка Свиная, Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Пахлава, Нуга, Чай с Сахаром, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dîner: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Autre: Мандарины, Магнит Хурма. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de CtroinaiaElena


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.