Journal de Kreysa, 14 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2017
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2017:
1990 kcal Gras: 70,59g | Prot: 104,66g | Glu: 238,66g.   Petit Déjeuner: Сыр Стародубский Янтарный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко, Банан. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Овсяное Печенье, Капучино, Сыр Стародубский Янтарный, Здоровей Хлебцы Рисовые, Сметана, Чечевица Вареная, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Dîner: Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Куриная Грудка Отварная, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Какао-Порошок (Несладкий), Большая Кружка Молоко 2,5%, Яблоко, Corny Big Chocolate-Banana. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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