Journal de Julievb_, 14 déc. 17

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Dit gaat niet zo goed 😅

56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2017:

2465 kcal

Gras: 117,13g | Prot: 65,30g | Glu: 275,93g. Petit Déjeuner: Kaneel, Quaker Havermout (40g). Déjeuner: AH Boterkoekreepjes. Dîner: AH Spinazie a La Creme, Deen Gemarineerde Pangafilet Knoflook. Snacks/Autre: Brownie, AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel, De Ruijter Pure Hagelslag , AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Aldi Mini Brownies. plus...

Prenant 1,2 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Zet door je kan het!

14 déc. 17 par le membre: booprinsen

Misschien deze maand even loslaten? Hoewel je vd week afgevallen was. Misschien nu weer in balans?

14 déc. 17 par le membre: annemiek rembil


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