Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2017
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51,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2034 kcal
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Gras: 44,24g | Prot: 143,11g | Glu: 166,18g.
Petit Déjeuner: Banane, Graines de Chia Séchées, The Protein Works Diet Whey Isolate 97, EcoMil Lait de Coco Cuisine, Cacao en Poudre (Non Sucré), Bio Village Son d'avoine, Candia Lait Écrémé Silhouette. Déjeuner: Materne Compote sans Sucre Ajouté Pomme Cerise, Oignons Rouges, Tomates Cerises, Carrefour Lentilles, Poivrons Rouges Doux, Carottes, Courgette, Patate Douce, Auchan Sardines au Citron et au Basilic sans Huile. Dîner: Daiquiri, Saint Azay Viande de Bœuf Séchée, Sangria, Parmesan (Dur), Confitures et Conserves, Pain de Mie, Monoprix Beurre Doux, Puget Crème de Balsamique, Thon Cuit au Four ou Grillé, Ricotta, Vin de Table Rouge. plus...
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1778 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 45 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Cyrine18
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